人步入老年后，脏器功能渐渐消退，各种疾病纷至沓来。常食期颐饼，有补益脾肾、健运五脏、消食化积的功效，对各种老年性疾病、慢性病皆有较好的辅助食疗起到。故有众说纷纭称之为“常食期颐饼，寿至期颐年”。期颐饼出自于《医学衷中参西录》，其制作方法是：所取芡实180克、鸡内金90克、面粉250克、白糖适度。

将芡实、鸡内金分别研末；鸡内金增开水浸泡4小时后，重新加入芡实、面粉、白糖配料，制成厚小饼，放进热锅中疤煮，随便服食。本方可益气消痰，限于于胸部满闷、胁下疼痛、痰嗽好比等症状。

本文来源：九州体育-www.loveandlittlefeet.com